Tauche mit diesem Mini-Retreat für einen Tag tief ins Yoga ein und lasse den Alltag hinter Dir.
Erlebe einen ganzen Tag lang Yoga, Meditation und Tiefenentspannung, umgeben von wunderschöner Natur.
Was dich erwartet:
- Wir werden um 9.00 Uhr in einer kleinen Gruppe mit max. 10 Teilnehmern/innen starten.
- Es wird Yogaeinheiten geben, in die Yin Yoga, Vinyasa Flow Yoga und Hatha Yoga einfließen.
- Ich übe mit euch Pranayama Techniken und Meditation.
Wir werden gemeinsame Mahlzeiten einnehmen: Vormittags-Snack, Mittag und einen Nachmittags-Snack.
Der Tag wird dann sehr entspannt gegen 16.30 Uhr ausklingen.
Hast Du Lust diesen besonderen Tag mit uns zu teilen? Dann melde dich unter: yoga@fintau.de
Telefonisch unter 04267-7701267
Ich freue mich auf Dich!
Simone
Inklusive:
Tee, Wasser, Obst, Nüsse, Mittagessen, kleiner Nachmittagssnack.
Yogaeinheiten mit entsprechenden Themen, Pranayama, Meditation.
In den Pausen habt ihr die Möglichkeit euch in der Natur aufzuhalten.
Das Retreat findet auf dem Pausen-Hof in Lauenbrück statt.
Schaut euch bitte vorher die Anfahrt auf der Pausen-Hof-Internet Seite an, es ist wundervoll versteckt.
Kosten für den kompletten Tag: 105€
Anmeldung per Mail unter yoga@fintau.de oder telefonisch unter 04267-7701267